Brusinky sušené: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Brusinky sušené
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Brusinky sušené
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 16 g | ||
| Energetická hodnota | 308 kcal | 15.4 % | |
| Energetická hodnota | 1289 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.07 g | 0.2 % | |
| Tuk | 1.37 g | 2.0 % | |
| Minerální soli | 0.2 g | 3.3 % | |
| Sacharidy | 82.36 g | 35.8 % | |
| Vláknina | 5.7 g | 23.8 % | |
| Cukr | 65 g | 72.2 % | |
| Vápník | 10 mg | 1.0 % | |
| Železo | 0.53 mg | 2.9 % | |
| Hořčík | 5 mg | 1.3 % | |
| Fosfor | 8 mg | 0.8 % | |
| Draslík | 40 mg | 0.9 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.11 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.08 mg | 4.0 % | |
| Mangan | 0.265 mg | 13.3 % | |
| Selen | 0.5 µg | 0.7 % | |
| Vitamin C | 0.2 mg | 0.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.007 mg | 0.5 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.016 mg | 0.9 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.99 mg | 5.0 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.217 mg | 2.2 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.038 mg | 1.9 % | |
| Choline | 4 mg | ||
| Lutein + zeazanthin | 33 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1.07 mg | 9.3 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 3.8 µg | 4.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.103 g | 0.5 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.198 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.658 g | ||
| Poměrná hmotnost | 40 g 1/3 šálku (83ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz